WEATHER ALERT

Bernice Parent, maître-bénévole en action

La recette du bonheur? Combiner bienveillance, pleine conscience et yoga

Advertisement

Advertise with us

Bernice Parent a le bénévolat dans le sang. Dès l’école secondaire, elle s’est impliquée dans tous les projets possibles. Rapidement, elle a réalisé qu’une fois engagée, il lui serait impossible de s’arrêter. Ainsi, lorsque s’est présentée l’occasion d’être bénévole et d’en former pour les Jeux du Canada, elle n’a pas hésité une seconde.

Read this article for free:

or

Already have an account? Log in here »

To continue reading, please subscribe:

Subscribe and receive a limited-edition Free Press branded hat or tote.

Digital Subscription

One year of digital access for only $205*

  • Enjoy unlimited reading on winnipegfreepress.com
  • Read the E-Edition, our digital replica newspaper
  • Access News Break, our award-winning app
  • Play interactive puzzles

*First annual payment billed as $205.00 + GST for one year. This annual subscription will automatically renew at $233.00 + GST every 52 weeks (10% off the regular annual price of $259.35). Offer available to new and qualified returning subscribers only. Cancel any time.

To continue reading, please subscribe:

Add Free Press access to your Brandon Sun subscription for only an additional

$1 for the first 4 weeks*

  • Enjoy unlimited reading on winnipegfreepress.com
  • Read the E-Edition, our digital replica newspaper
  • Access News Break, our award-winning app
  • Play interactive puzzles
Start now

*Your next Brandon Sun subscription payment will increase by $1.00 and you will be charged $17.95 plus GST for four weeks. After four weeks, your payment will increase to $24.95 plus GST every four weeks.

Hey there, time traveller!
This article was published 29/04/2017 (3375 days ago), so information in it may no longer be current.

Bernice Parent a le bénévolat dans le sang. Dès l’école secondaire, elle s’est impliquée dans tous les projets possibles. Rapidement, elle a réalisé qu’une fois engagée, il lui serait impossible de s’arrêter. Ainsi, lorsque s’est présentée l’occasion d’être bénévole et d’en former pour les Jeux du Canada, elle n’a pas hésité une seconde.

L’engagement de Parent en faveur des Jeux du Canada organisés au Manitoba est sa manière de redonner à la communauté. “Je suis capable de le faire, et ça me fait plaisir. C’est une belle opportunité de donner un coup de main là où on peut. C’est important d’aider quand il y a un évènement dans notre ville.”

Durant ses 25 ans de travail dans le domaine corporatif, Parent a eu maintes fois l’occasion de donner des sessions de formation aux dirigeants. Depuis qu’elle a pris sa retraite en 2014, elle a commencé à proposer des cours de yoga et de pleine conscience. “J’ai animé beaucoup de formations dans ma vie, dans ma carrière. Il y a 10 ans, j’ai reçu la certification nécessaire pour enseigner le yoga. Mais j’avais besoin d’ajouter une dimension complémentaire à mon enseignement. Alors je me suis intéressée à la méthode de pleine conscience.”

La pleine conscience, la bénévole la définit comme “l’idée de vivre dans le moment présent, de porter attention à la vie de tous les jours et à ce qu’elle nous offre, sans jugement de valeur. Beaucoup de gens souffrent physiquement ou mentalement dans la vie. La pleine conscience peut vraiment faire une différence.”

Pour Parent, tout cela se rattache au bénévolat. “On aide, on soutient, on offre nos qualités et nos forces. La beauté d’offrir nos qualités personnelles à des associations dans le besoin de bénévoles, c’est que ça nous apporte en soi une richesse, une satisfaction. Quand on s’engage, on reçoit toujours quelque chose en retour.”

Forte de ses expériences de formatrice, Parent dispose des outils nécessaires pour diriger des sessions d’orientations pour les bénévoles des Jeux du Canada. “Je constate un engagement énorme de la part des bénévoles que j’ai rencontrés. Lorsqu’on leur demande quelles qualités ils apportent à ces jeux d’été, ils donnent comme motivation: une attitude positive, le goût d’aider, la fierté de Winnipeg et du Manitoba et l’idée de redonner à la communauté.”

La formatrice et bénévole voit aussi une très bonne occasion d’impliquer les jeunes dans l’évènement. “Dès 16 ans, il est possible d’être bénévole avec l’accord des parents. Pour les jeunes, ça peut être une activité à faire en famille durant l’été. Ils peuvent aussi être motivés par une passion pour un sport. Ça leur donne l’occasion de voir des athlètes de haut niveau de tout le Canada en compétition. On va voir des talents extraordinaires cet été. Les jeunes peuvent rêver et se demander si le sport pourrait être quelque chose qu’ils souhaiteraient poursuivre de façon plus intense. Et puis un engagement bénévole laisse toujours une bonne impression sur un employeur.”

Pour s’assurer que les Jeux du Canada se dérouleront sans problèmes, l’organisation a encore besoin de bénévoles. Parent le confirme.

“D’autres bénévoles sont toujours les bienvenus. Il faut bien comprendre que l’évènement est organisé et géré principalement par les bénévoles. L’atmosphère de travail est détendue. L’engagement est de 36 heures par personne, entre le 28 juillet et le 13 août. Ça représente six jours sur les deux semaines. Tous les bénévoles retirent des bénéfices. Ils reçoivent l’uniforme et ils ont accès à la cérémonie de clôture. Sans oublier qu’il y aura tellement de moments pour échanger, partager et découvrir.”

— de La Liberté pour le Winnipeg Free Press

presse4@la-liberte.mb.ca

Report Error Submit a Tip

More Stories

A 39-year-old woman has been charged after police say a retail theft attempt led to a knife being used against a security guard at a store on Portage Avenue.

The Winnipeg Police Service said Central District General Patrol officers arrested the woman at about 5:30 p.m. on Thursday in connection with a robbery at a retail store in the 300 block of Portage Avenue.

Police said the woman entered the store shortly before 2 p.m. and attempted to steal merchandise before being confronted by store security. Police said the suspect then brandished a knife and assaulted a security guard.

Security was able to gain control of the suspect, and police were contacted.

Lights, sports and land: a wish list for West Broadway

Rebecca Chambers 4 minute read Yesterday at 2:01 AM CDT

Mayor Scott Gillingham would like us to phone our MLA regarding safety concerns in West Broadway, because homelessness, housing and addictions are a provincial concern.

This explains a lot.

Previously, Gillingham’s over-reliance on policing as a solution to social ills has puzzled me, in an if-you-only-have-a-hammer-everything-looks-like-a-nail way. But since the mayor seems unaware of the ways his office could lessen the harms and promote social cohesion in West Broadway, I’d like to help him out.

First up, some low hanging fruit. The streetlights in West Broadway are spaced illogically far apart. My block has two streetlamps, both on the same side of the street. Once the sun goes down, there are portions of street that are completely black. I cannot see someone approaching, let alone recognize them or assess risk.

Puzzles Palace

1 minute read Monday, Jul. 13, 2026

To solve our puzzles, please subscribe with this special offer: |

Long may you scamper, sweet little Jimothy

Jen Zoratti 4 minute read Preview

Long may you scamper, sweet little Jimothy

Jen Zoratti 4 minute read Yesterday at 2:01 AM CDT

We desperately needed a folk hero this summer, with its wildfires and storms and diarrhea lettuce. Someone to unite us, to inspire us, to get us through.

Enter Jimothy.

Jimothy is an off-kilter raccoon with an appropriately off-kilter name from Seattle who has gone viral for his short, round body — likely the result of a congenital condition called short spine syndrome.

I have seen various creative descriptions of Jimothy online: “a child’s rendering come to life,” or “a raccoon drawn from memory,” or not a raccoon but a “rcn,” owing to his truncated spine.

Read
Yesterday at 2:01 AM CDT

Selfie part of investigation into Grant Park football coach

Maggie Macintosh 4 minute read Preview

Selfie part of investigation into Grant Park football coach

Maggie Macintosh 4 minute read Friday, Jul. 24, 2026

A selfie of a high school football coach grinning beside a Free Press front-page story about the investigation into his professional conduct has become part of the case.

Doug Kovacs, a resource teacher at Grant Park High School who runs the Pirates football program, was put on leave in the spring.

The Winnipeg School Division employee is the subject of an investigation into allegations that athletes on his AAAA varsity team engaged in hazing that led to at least one player getting injured last year.

The Free Press has learned that on July 8 — the day it was revealed in print that Manitoba’s teacher commissioner had launched a third-party probe — a photo of Kovacs posing with a newspaper began circulating in the football community.

Read
Friday, Jul. 24, 2026

Brown bombs as Bombers blasted

Taylor Allen 6 minute read Preview

Brown bombs as Bombers blasted

Taylor Allen 6 minute read Updated: Yesterday at 9:15 AM CDT

Winnipeg Blue Bombers quarterback Dru Brown took Friday night's ‘Christmas in July’ theme a little too seriously.

He wasn't carrying around a red sack, but he did gift-wrap four interceptions to the Calgary Stampeders in what ended up being a 52-30 loss for the Blue and Gold in front of a sold-out crowd.

The result dropped the Bombers, now 1-3 at home this season, to 4-3. Calgary improved to 3-4 and now have a chance to win the tiebreaker when the two sides meet for a final time on Oct. 10 at Princess Auto Stadium.

“Yeah, not nearly good enough...You certainly don't want to go get into a track meet against a good offence like that,” said Bombers head coach Mike O’Shea.

Read
Updated: Yesterday at 9:15 AM CDT