Personal and Social Management

Please review each article prior to use: grade-level applicability and curricular alignment might not be obvious from the headline alone.

Canadian judokas Gauthier-Drapeau, Reyes win bronze at Tokyo Grand Slam

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Canadian judokas Gauthier-Drapeau, Reyes win bronze at Tokyo Grand Slam

The Canadian Press 3 minute read Sunday, Oct. 12, 2025

TOKYO - Canadian judokas François Gauthier-Drapeau and Kyle Reyes earned bronze medals Sunday at the Tokyo Grand Slam judo event.

Gauthier-Drapeau, form Alma, Que., finished with a bronze in the men's under-81 kg category when opponent David Karapetyan failed to show up for the medal bout.

“My opponent hurt his shoulder in the match before ours. To be honest, I’m very glad to accept the medal, but I would have liked to fight for it," Gauthier-Drapeau said.

"It always feels a bit weird when you take your bows and then it’s suddenly all over. There’s something missing."

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Sunday, Oct. 12, 2025

Canada's Francois Gauthier Drapeau, top, competes against Matthias Casse of Belgium in the repechage men's -81 kg judo match at the 2024 Summer Olympics in Paris, France on Tuesday, July 30, 2024. THE CANADIAN PRESS/Christinne Muschi

Canada's Francois Gauthier Drapeau, top, competes against Matthias Casse of Belgium in the repechage men's -81 kg judo match at the 2024 Summer Olympics in Paris, France on Tuesday, July 30, 2024. THE CANADIAN PRESS/Christinne Muschi

Classrooms don’t have to be smartphone-free zones, tech-fluent educators tell province

Maggie Macintosh 5 minute read Preview

Classrooms don’t have to be smartphone-free zones, tech-fluent educators tell province

Maggie Macintosh 5 minute read Friday, Feb. 9, 2024

A group of tech-savvy teachers is calling on the province to create guidelines on cellphone use in schools and offering to help get it done.

The Manitoba Association of Education Technology Leaders has taken a firm stance against introducing a sweeping ban of personal wireless devices in kindergarten-to-Grade 12 buildings.

Manitoba Education has no policy in place. School divisions create their own appropriate use policies, while most buildings allow teachers to make rules for their own classrooms.

Tuxedo’s Laidlaw School, Collège Béliveau in Windsor Park and West Kildonan Collegiate are among Winnipeg facilities that have imposed stricter measures this year.

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Friday, Feb. 9, 2024

BROOK JONES / WINNIPEG FREE PRESS

Grade 12 student Amy Klos puts her cell phone in a cell phone storage pouch fastened to the wall while in her pre-calculus classroom at West Kildonan Collegiate in Winnipeg, Man., Thursday, Feb. 8, 2024. West Kildonan Collegiate is one example among a number of schools across school divisions in Winnipeg that are implementing strict cell phone guidelines for the second semester.

BROOK JONES / WINNIPEG FREE PRESS
                                Grade 12 student Amy Klos puts her cell phone in a cell phone storage pouch fastened to the wall while in her pre-calculus classroom at West Kildonan Collegiate in Winnipeg, Man., Thursday, Feb. 8, 2024. West Kildonan Collegiate is one example among a number of schools across school divisions in Winnipeg that are implementing strict cell phone guidelines for the second semester.
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Pandemic isolation impacted our relationship with food, self-image

Eva Wasney 4 minute read Preview
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Pandemic isolation impacted our relationship with food, self-image

Eva Wasney 4 minute read Monday, Aug. 23, 2021

Food has been a global preoccupation during the pandemic. Home cooking became a necessary lockdown pastime and sourdough bread became shorthand for the many food trends that tore through social media. At the same time, one Winnipeg dietitian has seen a rise in emotional and disordered eating over the last year and a half.

“A lot of the things that people use to cope have changed,” says Raschelle Sabourin, a registered dietitian who runs a virtual nutrition counselling practice locally. “People were more isolated and there’s a lack of routine… and people’s relationships changed, so that caused more stress and people are sometimes using food to fill that void.”

Sabourin says that while using food as a coping mechanism can be a quick fix for quelling difficult emotions, the comfort of binge eating doesn’t last.

“For the short term, they might feel really good, but in the long term they’re not feeling good after emotional eating,” she says.

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Monday, Aug. 23, 2021

JOHN WOODS / WINNIPEG FREE PRESS
Dietitian Raschelle Sabourin teaches clients how to practise intuitive eating, where diet mentality is rejected and hunger cues are observed and honoured.

JOHN WOODS / WINNIPEG FREE PRESS
Dietitian Raschelle Sabourin teaches clients how to practise intuitive eating, where diet mentality is rejected and hunger cues are observed and honoured.

Landing young leaders

Julia-Simone Rutgers 6 minute read Preview

Landing young leaders

Julia-Simone Rutgers 6 minute read Monday, Aug. 16, 2021

Sitting in the shade of some trees between Hope and Princeton, B.C., on Thursday, 25-year-old Rylee Nepinak is 230-kilometres into a coast-to-coast bike ride raising funds for youth in Tataskweyak Cree Nation, a northern Manitoba community struggling with the impact of a suicide crisis among its young people.

He’s been on the road for two days; he drove west earlier in the week, pivoting quickly after the completion of another project fuelled by his passion to support and empower Manitoba’s Indigenous youth.

Back home in Winnipeg, Nepinak heads up the North End community volunteer group Anishiative, which leads Indigenous youth in caring for their relatives and community.

The organization has grown and adapted, since its origins in 2019, when Nepinak dreamed up a camp to equip Indigenous youth with land-based traditional teachings, health and well-being tools and survival skills.

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Monday, Aug. 16, 2021

Rylee Nepinak and his brother River led Anishiative’s first land-based leadership camp for youth over three days at Cedar Lake. (Supplied)

Rylee Nepinak and his brother River led Anishiative’s first land-based leadership camp for youth over three days at Cedar Lake. (Supplied)
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Bernice Parent, maître-bénévole en action

Manella Vila Nova 4 minute read Saturday, Apr. 29, 2017

Bernice Parent a le bénévolat dans le sang. Dès l’école secondaire, elle s’est impliquée dans tous les projets possibles. Rapidement, elle a réalisé qu’une fois engagée, il lui serait impossible de s’arrêter. Ainsi, lorsque s’est présentée l’occasion d’être bénévole et d’en former pour les Jeux du Canada, elle n’a pas hésité une seconde.

L’engagement de Parent en faveur des Jeux du Canada organisés au Manitoba est sa manière de redonner à la communauté. “Je suis capable de le faire, et ça me fait plaisir. C’est une belle opportunité de donner un coup de main là où on peut. C’est important d’aider quand il y a un évènement dans notre ville.”

Durant ses 25 ans de travail dans le domaine corporatif, Parent a eu maintes fois l’occasion de donner des sessions de formation aux dirigeants. Depuis qu’elle a pris sa retraite en 2014, elle a commencé à proposer des cours de yoga et de pleine conscience. “J’ai animé beaucoup de formations dans ma vie, dans ma carrière. Il y a 10 ans, j’ai reçu la certification nécessaire pour enseigner le yoga. Mais j’avais besoin d’ajouter une dimension complémentaire à mon enseignement. Alors je me suis intéressée à la méthode de pleine conscience.”

La pleine conscience, la bénévole la définit comme “l’idée de vivre dans le moment présent, de porter attention à la vie de tous les jours et à ce qu’elle nous offre, sans jugement de valeur. Beaucoup de gens souffrent physiquement ou mentalement dans la vie. La pleine conscience peut vraiment faire une différence.”

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‘Mes origines sont tatouées sur ma peau’

Elisabeth Vetter de La Liberté pour le Winnipeg Free Press 5 minute read Preview
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‘Mes origines sont tatouées sur ma peau’

Elisabeth Vetter de La Liberté pour le Winnipeg Free Press 5 minute read Saturday, Apr. 15, 2017

Il a réchappé au spleen des venus “d’ailleurs.” Ces autres, qui sans trop savoir pourquoi, jamais ne se sentent apaisés. De cette douleur de déraciné, André Bila en a fait un livre. Ne le dites pas aux Africains retrace son parcours jusqu’à aujourd’hui. Jusqu’à la guérison.

En quittant la République démocratique du Congo, il était aux étoiles. Comme on peut l’être à 17 ans, la tête pleine de rêves et d’espoirs à profusion. En 1996, Bila déménage au Canada avec sa mère, sa sœur et ses deux frères. “Les raisons qui nous ont fait partir à l’époque sont les mêmes pour lesquelles on quitte encore l’Afrique aujourd’hui. L’instabilité, la précarité sociale surtout,” résume-t-il.

Depuis, le Zaïre de Mobutu n’est plus. Et pourtant la jeunesse subsaharienne songe toujours à un ailleurs, biberonnée aux séries U.S., aux Romney Studios et aux magazines sur papier glacé. La famille se pose ainsi à Montréal. “On y parlait français: le choix s’est présenté naturellement.” Vite, la flamme qui l’avait fait s’éloigner de son pays vivote. Pour brusquement s’éteindre. “Tout ce dont j’avais rêvé n’était pas faux. Seulement erroné.”

Sans l’admettre réellement, le jeune homme survit. Sans finir ses études de cinéma, il s’improvise aide-maçon. Sa première emploi. Avec les années, il plaisante: “Ça a duré trois jours! J’ai très vite été démasqué.”

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Saturday, Apr. 15, 2017
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Youpe! Youpe! sur la glace en bateau-dragon

Daniel Bahuaud 4 minute read Preview
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Youpe! Youpe! sur la glace en bateau-dragon

Daniel Bahuaud 4 minute read Saturday, Feb. 25, 2017

Le bateau-dragon est l’épicentre d’une nouvelle vague d’engouement mondial. Mais d’une grosse nouvelle vague figée. Depuis fin 2015, les passionnés de cette pirogue se paient le plaisir de pagayer sur la glace. La première manitobaine aura lieu le 25 février.

Le tout premier Festival de bateaux-dragon sur glace du Manitoba se déroulera sur la rivière Rouge, près du Centre du kayak et du canot du Manitoba, situé sur la promenade Churchill.

Pour Alfred Bérard, un des organisateurs et l’annonceur officiel de l’évènement, il s’agit d’une “grande source de fierté d’être à la fine pointe des activités d’hiver.

“La Manitoba Paddling Association est une pionnière de ce sport au Canada. Nous, les Manitobains, on aurait pu être les premiers, mais le Festival de bateaux-dragon sur glace d’Ottawa nous a battus d’une semaine, parce que Winterlude, la fête d’hiver de la capitale avait lieu les 17 et 18 février. Et que cette année, notre Festival du Voyageur se tient pas mal tard.”

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Saturday, Feb. 25, 2017

Daniel Bahuaud Photo
Des équipes du Centre du kayak et du canot du Manitoba ont rodé leurs nouveaux bateaux-dragons, le 18 février, en prévision du Festival de bateaux-dragons sur glace du 25 février. Au moment d’écrire ces lignes, l’évènement de la Manitoba Paddling Association était toujours au programme.

Daniel Bahuaud Photo
Des équipes du Centre du kayak et du canot du Manitoba ont rodé leurs nouveaux bateaux-dragons, le 18 février, en prévision du Festival de bateaux-dragons sur glace du 25 février. Au moment d’écrire ces lignes, l’évènement de la Manitoba Paddling Association était toujours au programme.
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La mission de l’Académie de hockey de Starbuck

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La mission de l’Académie de hockey de Starbuck

4 minute read Saturday, Jan. 16, 2016

Lorsqu’ils auront terminé leurs quatre ans à l’Académie de hockey de Starbuck, Luca Fais, Owen Pickering et Joel Purdom auront cumulé plus de 400 heures de perfectionnement technique — sans compter les heures passées à jouer pour leurs équipes respectives. Portrait de trois jeunes athlètes “très sérieux.”

Établie en 1999, l’Académie de hockey de Starbuck est la première école manitobaine à obtenir une certification de Hockey Canada. Depuis, sa réputation parmi les filles et les garçons de la 5e à la 8e années n’a cessé de croître. En 1999, 43 jeunes s’étaient inscrits. Aujourd’hui, on compte 80 athlètes privilégiés.

Fais se sait chanceux: “C’est par amour du hockey. Owen Pickering et moi, on habite Saint-Adolphe. On se lève pas mal tôt. Ma mère nous conduit à notre premier autobus qui nous transporte à Winnipeg. Et puis on embarque dans un deuxième autobus avec Joel Purdom, qui habite à Saint-Vital. Ça prend 45 minutes de route pour se rendre à Starbuck.”

Son choix, Pickering le vit ainsi: “Le hockey, c’est sérieux. Je suis défenseur pour les Hawks, équipe pee wee de Saint-Adolphe. J’aimerais un jour jouer pour une équipe de hockey junior de la Ligue de hockey de l’Ouest, qui a des équipes canadiennes et américaines. Après ça, qui sait? Mon but, c’est de jouer à mon plein potentiel. Ici, c’est possible de le faire.”

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Saturday, Jan. 16, 2016

Daniel Bahuaud de La Liberté pour le Winnipeg Free Press
Joel Purdom, Luca Fais et Owen Pickering ont l’ambition chevillée au corps. Cinq jours sur sept, les trois francophones en 6e année se rendent à l’Académie de hockey de Starbuck.

Daniel Bahuaud de La Liberté pour le Winnipeg Free Press
Joel Purdom, Luca Fais et Owen Pickering ont l’ambition chevillée au corps. Cinq jours sur sept, les trois francophones en 6e année se rendent à l’Académie de hockey de Starbuck.
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Le combat ambitieux de Vincent Blais-Shiokawa

By Thomas Richard 5 minute read Preview
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Le combat ambitieux de Vincent Blais-Shiokawa

By Thomas Richard 5 minute read Saturday, Feb. 1, 2014

Tous les mercredis soirs, au second étage du centre Frank Kennedy de l'Université du Manitoba, Vincent Blais-Shiokawa s'entraÆne, au milieu d'une quinzaine de judokas.

Des séances comme celles-ci, il en suit quatre cinq par semaine. Le corps sculpté par le travail et le propos assuré, le jeune homme se présente en donnant ses deux noms de famille, auxquels il tient.

Né d'une mère québécoise et d'un père japonais, Vincent Blais-Shiokawa est arrivé l'¢ge de deux ans au Manitoba. Pour couper court au cliché, il précise d'emblée que c'est sa mère qui l'a inscrit au judo, en même temps que sa grande sìur, France. Il a alors sept ans.

"Mon père faisait du kendo dans sa jeunesse. Il n'avait jamais fait de judo. Ma mère pensait que ce sport pourrait aussi nous apprendre bien se défendre." Vincent débute alors au dojo Kokoro-e, Steinbach, où il vit, loin de toute ambition.

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Saturday, Feb. 1, 2014

Photo by Thomas Richard
Vincent en plein entrainement, avec sa sa soeur, France.

Photo by Thomas Richard
Vincent en plein entrainement, avec sa sa soeur, France.
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Une Franco-Manitobaine à Sotchi

By Wilgis Agossa 3 minute read Preview
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Une Franco-Manitobaine à Sotchi

By Wilgis Agossa 3 minute read Saturday, Jan. 25, 2014

ORIGINAIRE de Ste. Anne au Manitoba, Jocelyne Larocque participera aux Jeux olympiques de Sotchi en Russie qui se dérouleront du 7 au 23 février prochain. Elle a été sélectionnée pour faire partie des joueuses qui représenteront l’équipe nationale féminine du Canada lors de ce grand rendez-vous sportif.

“C’est un grand rêve qui se réalise pour moi,” confie-t-elle.

Membre de l’équipe féminine du Canada depuis 2008, Jocelyne Larocque a déjà été sélectionnée trois fois pour participer aux Championnats du monde. Mais jamais pour les Jeux olympiques. C’est une première.

“J’ai travaillé très fort pour cela. Je suis tellement contente,” assure-t-elle.

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Saturday, Jan. 25, 2014

Jeff Vinnick / Hockey Canada
La Franco-Manitobaine, Jocelyne Larocque jouera pour l’équipe nationale féminine du Canada aux Jeux olympiques d’hiver de Sotchi qui se dérouleront du 7 au 23 février.

Jeff Vinnick / Hockey Canada
La Franco-Manitobaine, Jocelyne Larocque jouera pour l’équipe nationale féminine du Canada aux Jeux olympiques d’hiver de Sotchi qui se dérouleront du 7 au 23 février.
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Elle a sauté le plus loin

Camille Séguy de La Liberté pour le Winnipeg Free Press 4 minute read Preview
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Elle a sauté le plus loin

Camille Séguy de La Liberté pour le Winnipeg Free Press 4 minute read Saturday, Apr. 7, 2012

LA jeune Franco-Manitobaine de 11 ans, Jazi Ditter, a inscrit son nom dans les tableaux de records d’athlétisme du 1er au 3 mars derniers, lors du championnat provincial d’athlétisme en salle, Boeing Classic 2012, qui avait lieu à l’Université du Manitoba.

En effet, l’élève en 5e année à l’école d’immersion St.

Germain a battu le record de saut en longueur établi en 2008, dans sa catégorie de compétition, Pee Wee, et remporté la médaille d’or.

“Le record était de 3,76 mètres depuis 2008 et j’ai sauté 3,80 mètres,” se réjouit-elle.

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Saturday, Apr. 7, 2012

CAMILLE SÉGUY / LA LIBERTE
Jazi Ditter a remporté trois médailles lors de la compétition d’athlétisme Boeing Classic 2012, dont une en or en saut en longueur.

CAMILLE SÉGUY / LA LIBERTE
Jazi Ditter a remporté trois médailles lors de la compétition d’athlétisme Boeing Classic 2012, dont une en or en saut en longueur.
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Première mondiale pour le roller derby

By Camille Séguy de La Liberté pour le Winnipeg Free Press 4 minute read Saturday, Dec. 31, 2011

La jeune Franco-Manitobaine de 29 ans, aujourdhui installée à Montréal, Paulette Taillefer, sest fait une place dans lhistoire du roller derby. En effet, elle a participé, du 30 novembre au 3 décembre dernier à Toronto, à la toute première compétition mondiale de roller derby, la Roller Derby World Cup.

"Il y avait déjà eu quelques tournois internationaux ici et là, mais cétait la première compétition vraiment mondiale," souligne-t-elle. "Il y avait 13 équipes représentant tous les continents, sauf lAfrique et lAsie."

Outre la fierté de faire partie de léquipe Canada pour cette première mondiale, Paulette Taillefer et ses coéquipières se sont distinguées en arrivant deuxièmes du classement général.

"On savait que léquipe des États-Unis était très forte donc on nespérait pas trop la première place, mais par contre on est très contentes davoir battu lAngleterre," se réjouit-elle. "Elles étaient aussi très fortes."