Healthy Lifestyle
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5 minute read Preview Friday, Feb. 9, 2024Little things in life can take on big meaning
4 minute read Monday, Aug. 9, 2021Every once in a while, I have to try extra hard to look for the good things around me, especially lately.
I remind myself to poke my head outside of my echo chamber, and remember that even though the world seems to be on fire (literally and figuratively) there is still goodness and my soul needs to be nourished by it.
Sometimes, the brightest spot on my day is a jackpot â something like going on a vacation or finding a $5 bill in my pocket.
Itâs the days that I easily make a connection with someone or have so much fun doing something that I forget about all the chaos around me.
Bernice Parent, maßtre-bénévole en action
4 minute read Saturday, Apr. 29, 2017Bernice Parent a le bĂ©nĂ©volat dans le sang. DĂšs lâĂ©cole secondaire, elle sâest impliquĂ©e dans tous les projets possibles. Rapidement, elle a rĂ©alisĂ© quâune fois engagĂ©e, il lui serait impossible de sâarrĂȘter. Ainsi, lorsque sâest prĂ©sentĂ©e lâoccasion dâĂȘtre bĂ©nĂ©vole et dâen former pour les Jeux du Canada, elle nâa pas hĂ©sitĂ© une seconde.
Lâengagement de Parent en faveur des Jeux du Canada organisĂ©s au Manitoba est sa maniĂšre de redonner Ă la communautĂ©. âJe suis capable de le faire, et ça me fait plaisir. Câest une belle opportunitĂ© de donner un coup de main lĂ oĂč on peut. Câest important dâaider quand il y a un Ă©vĂšnement dans notre ville.â
Durant ses 25 ans de travail dans le domaine corporatif, Parent a eu maintes fois lâoccasion de donner des sessions de formation aux dirigeants. Depuis quâelle a pris sa retraite en 2014, elle a commencĂ© Ă proposer des cours de yoga et de pleine conscience. âJâai animĂ© beaucoup de formations dans ma vie, dans ma carriĂšre. Il y a 10 ans, jâai reçu la certification nĂ©cessaire pour enseigner le yoga. Mais jâavais besoin dâajouter une dimension complĂ©mentaire Ă mon enseignement. Alors je me suis intĂ©ressĂ©e Ă la mĂ©thode de pleine conscience.â
La pleine conscience, la bĂ©nĂ©vole la dĂ©finit comme âlâidĂ©e de vivre dans le moment prĂ©sent, de porter attention Ă la vie de tous les jours et Ă ce quâelle nous offre, sans jugement de valeur. Beaucoup de gens souffrent physiquement ou mentalement dans la vie. La pleine conscience peut vraiment faire une diffĂ©rence.â
‘Mes origines sont tatouĂ©es sur ma peau’
5 minute read Preview Saturday, Apr. 15, 2017Youpe! Youpe! sur la glace en bateau-dragon
4 minute read Preview Saturday, Feb. 25, 2017Le hockey: une tradition bien vivante Ă La Broquerie
4 minute read Friday, Feb. 5, 2016Garçons, ils jouaient au hockey de rue aprĂšs lâĂ©cole. Aujourdâhui, ils ont beau avoir 25 ans, 35 ans ou plus encore, la glace les attire toujours. Ce sont les Habs, lâĂ©quipe sĂ©nior de La Broquerie.
Patrick Gauthier a 33 ans. Depuis 15 ans déjà , le résident de La Broquerie porte le chandail des Habs, fidÚle au rendez-vous des pratiques et des matchs de la Ligue de hockey sénior Carillon.
âJe suis avant, mais jâai dĂ©jĂ Ă©tĂ© ailier, occupĂ© le centre et jouĂ© en dĂ©fense. Un vrai bouche-trous, quoi! Mais ce nâest pas ça lâimportant. Lâimportant, câest de jouer avec mes amis. Des gars avec qui jâai jouĂ© toute ma vie, depuis que jâai appris Ă patiner Ă lâĂąge de quatre ans. Le hockey, câest mon activitĂ© dâhiver. DĂšs que lâhiver arrive, je pense au hockey. Ăa a toujours Ă©tĂ© comme ça. Quand jâĂ©tais garçon, je rentrais de lâĂ©cole Saint-Joachim et je jouais au hockey de rue avec les copains. Mes parents devaient me rappeler de rentrer pour souper. AprĂšs le repas, jâallais dehors sur la patinoire extĂ©rieure, avec les amis!
âĂtre Hab, câest dans le sang. Mon pĂšre, Lionel, Ă©tait joueur et entraĂźneur pour les Habs entre 1975 et 1985. Mon grand-pĂšre AimĂ© Ă©tait un Hab de 1951 Ă 1954. Mon frĂšre Yvan a jouĂ© un an pour lâĂ©quipe en 2011 et mon petit frĂšre, StĂ©phane, a intĂ©grĂ© lâĂ©quipe en 2007. Maintenant, câest au tour de mes trois fils de sâinitier Ă la tradition. Mes deux garçons aĂźnĂ©s ont commencĂ© Ă jouer au hockey cette annĂ©e.â